Ким Хилдрет: мой опыт питания
ПИТАНИЕ. ДИЕТА. Это полезно! О, это однозначно вредно. О, я принимаю эту добавку. БЕЛОООООК. Алкоголь – вреден. Красное вино – полезно. Жиры – вредны!...
Как правильно позавтракать, чтобы организм сказал вам «Спасибо».
Многие до сих пор полагают, что каша или мюсли – это лучший завтрак. Но это не совсем так. Давайте поговорим о том, как лучше...
Особенности питания в пляжном волейболе
Волейбол — игра, требующая энергии, быстроты, силы и точности. Волейболисты во время игры быстро покрывают короткие дистанции, быстро приходят в движение и останавливаются, часто...
Какие витамины нужны волейболисту?
Нас ещё в школе учили, что недостаток какого-то витамина в организме человека вызывает нарушение в работе его внутренних органов, что, в свою очередь, может...
Питание пляжного волейболиста
Как должен питаться пляжник, чтобы повысить свою эффективность на соревнованиях.
Статья от старшего тренера Клуба пляжного волейбола BVC Константина Эдуардовича Шведа.
Лето в самом разгаре и турниры...
Изотоники. Что нужно знать об этих напитках пляжному волейболисту.
Рекомендации для всех, кто едет в жаркие страны в составе команды BVC!
Что такое ИЗОТОНИК?
С точки зрения химии, изотоник — это водный раствор электролитов в той...
ПОСЛЕДНИЕ ИНТЕРВЬЮ
