Как взаимодействовать со своим партнером и что нужно делать, чтобы повысить эффективность общения во время игры.

В своей спортивной и тренерской практике, я часто сталкивался с такой проблемой, как отсутствие взаимопонимания игроков на площадке. Я говорю сейчас не о тонких психологических нюансах, не о совместимости игроков, а о том, что люди просто не могут правильно наладить обмен информацией.

В человеческом обществе, между людьми, могут возникать коммуникативные барьеры, которые возникают из-за того, что все люди разные, и каждый человек воспринимает окружающий мир по-своему. У каждого свой жизненный опыт, свое мироощущение, свой характер. Однако, если два человека оказались на одной площадке, существуют определенные правила их взаимодействия. Соблюдение правил игровой коммуникации является необходимым условием для повышения качества игры.

Первая проблема – «Партизаны» на площадке.

Пляжный волейбол – командный вид спорта. Но, иногда, создается впечатление, что игроки, выходя на корт, договорились сыграть в «молчанку». Как будто на игру вышли партизаны и их задача не проболтаться во время важного матча. Они выполняет определенные действия – бегают за мячом, принимают, пасуют, нападают. Но, при этом, не ОБЩАЮТСЯ со своим партнером!

Причём, прослеживается такая закономерность, что чем ниже уровень игрока, тем он менее коммуникабельный на корте. Это естественно. Ведь у такого игрока еще мало волейбольного опыта и он чувствует скованность не только в игре, но и в общении с партнером.

Главное, чтобы это не стало привычкой. Пляжный волейбол – командный вид спорта. И если партнеры замыкаются в себе и перестают разговаривать, это может очень негативно сказаться на их игровых действиях.

Вторая проблема – Много болтовни.

Другая крайность – слишком много слов. Всё сводится к упрекам, замечаниям и неуместным комментариям по ходу игры. А полезности в этом потоке слов не наблюдается. Такой тип общения часто встречается у игроков слишком самоуверенных. Или, наоборот, нет уверенности в себе, и излишняя болтливость используется как средство самоутверждения.

Чтобы достичь определенного уровня мастерства, игрок должен дойти до понимания, что:

Без эффективной коммуникации невозможно добиться победы!

Совет № 1: Учись разговаривать, не молчи.

Новичку, который первый раз пришел на тренировку, очень трудно начать общение с незнакомым человеком. Особенно если этот игрок что-то делает лучше, чем он. Но разговаривать надо! И вот здесь можно использовать универсальные позитивные слова-фразы. Важно говорить их громко вслух. «Хорошо!», «Сейчас получиться!», «Классная подача!», «Отличный приём!», «Здорово сыграл!»

Хорошим примером является практика, используемая Дмитрием Карповым. На его тренировках ученики громко говорят: «Я – молодец!». И хотя это произносится по отношению к самому себе, главную задачу этот метод решает – учит не молчать на площадке.

Не стоит боятся сказать что-нибудь не то, или не так на тренировке. Для этого она и существует, чтобы практиковаться.

Отрабатывай навык проговаривания игровых действий, совершаемых в процессе занятия: «Подача!», «Я в защите!», «Готов к приему!», «Выхожу к сетке!». В упражнениях старайся говорить то, что желаешь получить от своего напарника: «Прием к сетке!», «Выше пас!», «Оттянись в защиту!» и т.д.

Задавай вопросы тренеру и своим партнерам. Обсуждай технику и тактику, не стесняйся высказывать свое мнение.

Волейбольная тренировка в команде может стать для тебя отличным психологическим тренингом по улучшению коммуникативных навыков.

Прежде чем перейти к следующим советам, хочу обратить внимание, что любая информация может носить разную направленность.

  • Отрицательную.

Активно мешает эффективно действовать на корте. Если ты ошибся на подаче, а партнер при этом говорит что-то типа: «Ну вот, я так и знал, что не подашь!» – эта фраза отрицательно скажется на эмоциональном фоне команды и точно не повысит эффективность игры.

  • Нейтральную.

Не несет положительной составляющей и будет отвлекать от игровых действий. Например, когда ты готовишься на приеме и предельно сконцентрирован, партнер говорит тебе: «Смотри какая классная у судьи кепка! У Славы Красильникова такая же». И всё! Ты отвлекся, концентрация потеряна. Поэтому лучше ничего не говорить, если нет необходимости.

  • Положительную.

Помогает партнерам понимать друг друга, повышает веру в свои возможности, создает эффективный эмоциональный настрой.

Во время игры, когда психоэмоциональное напряжение достигает предела, значение информационной составляющей возрастает многократно.

Коммуникация игроков в пляжном волейболе, изображение №2

Совет № 2: Не упрекай себя и партнера во время игры.

Упреки не добавляют уверенности, а как раз наоборот. Нельзя ругать партнера, если он не достал мяч или сделал плохую передачу. Как знать, может быть, ты в такой же ситуации сыграл бы не лучше него. Лучше промолчать. А еще лучше подбодрить напарника.

Совет № 3: Не анализируй свои ошибки и ошибки партнера в процессе игры.

Нельзя сосредотачиваться на негативе. Все ошибки можно разобрать после матча. Лучше обратить свое внимание на то, что получается и приносит положительный результат. А в каждом действии, даже неудачном, искать положительные стороны.

Совет № 4: Не болтать по пустякам.

Это отвлекает. Может быть иногда полезно разрядить обстановку безобидной шуткой, но если твой партнер без конца тараторит про то, как он на спор сбрил себе брови, это раздражает и не позволяет сконцентрироваться на игре.

Во время игры важно говорить только то, что следует сказать, и лучше это делать в подходящий момент.

Совет №5: Научись использовать Short команды (от англ. Short — Короткий, краткий, резкий).

В игре ситуация на площадке быстро меняется. На розыгрыш очка редко уходит больше десяти секунд. На то, чтобы произнести длинную фразу, нет времени. Кроме того, на это тоже тратится энергия. Такими командами, как «Я!», «Мой!», «Аут!», «Рядом!», «Ход!», «Линия!», «Сам!» и другими, игрок может значительно повлиять на результат игры.

Лучше начать с простого. Например, используй слово «Рядом!». Говори его каждый раз, когда твой напарник готовится выполнить передачу на удар. Так он будет знать, что ты идешь разбегаться для нападающего удара радом с ним, и пас будет точнее.

Совет № 6: Используй паузы для общения.

Согласно официальных правилам пляжного волейбола «12 секунд должно быть максимальным временем между окончанием розыгрыша и свистком на подачу в нормальных игровых условиях». Каждая команда может запросить один тайм-аут в партии, продолжительностью 30 секунд. Между партиями существует интервал длительностью 1 минута. Кроме того, иногда возникают «Исключительные перерывы в игре», вызванные травмами, болезнями, внешними помехами и непредвиденными обстоятельствами.

Все эти паузы можно рационально использовать не только для отдыха и восстановления сил. Ты можешь обсудить с партнером тактические вопросы, скорректировать стратегию игры или просто поддержать друга добрым словом.

Не стоит забывать, что посредством речи может передаваться только часть информации.

В следующий раз я расскажу о специальных жестах в пляжном волейболе, которыми пользуются игроки для эффективного взаимодействия во время игры.

До новых встреч, друзья!

Старший тренер Клуба BVC

Константин Швед

Предыдущая статьяМиксты или не миксты, вот в чем вопрос
Следующая статьяВолейбол для начинающих
Клуб BVC
Клуб образован в Санкт-Петербурге 2012 году группой единомышленников во главе с Дмитрием Карповым, который на сегодняшний является генеральным директором BVC. Основная деятельность клуба это – ШКОЛА ПЛЯЖНОГО ВОЛЕЙБОЛА (bvc school); СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ (bvc camp) - тренировочные выезды за рубеж; ОРГАНИЗАЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ (bvc event); Клуб располагает спортивными стадионами открытого и закрытого типа (bvc stadium).Первый из турнирниров по пляжному волейболу федерального масштаба это MATRESHKA OPEN, который проходит в Санкт-Петербурге и Москве.