Сегодня в тренерской рубрике актуальная тема — Микст-формат. Два тренера Клуба BVC представляют два абсолютно противоположных мнения.

Сергей Преображенский — ярый противник развития этого направления. ⛔

И Константин Швед — человек, который горячо поддерживает формат игры микстами.💖

Какие аргументы приводят в свою пользу эти два специалиста. Читайте, пишите свои комментарии и голосуйте. Нам важно знать ваше мнение по этому вопросу!

Версия Сергея Преображенского как разрушить брак играя вместе.

Миксты или не миксты, вот в чем вопрос, изображение №1

 

Всем привет! Это снова я — ваш #рыжийтренер.🍊 Я уверен, после этой статьи получу в свой адрес много критики, но сразу скажу — это сугубо мои мысли вслух.

Сегодня хочу поговорить с вами о пляжном волейболе, но не просто об игре ММ или ЖЖ, а о другом её виде — МЖ, в народе называемом МИКСТЫ. Сейчас проводится очень много турниров в таком стиле, но это все любительский вид, так как нет никаких официальных соревнований, проводимых в данном формате. Может быть, когда-нибудь, его и включат в Олимпийские Игры и кто-то уже на это надеется и ждет, но это точно не я. 😂

Если честно, я не понимаю смысла этой игры вообще. 😐 Есть, конечно, свои плюсы и минусы. Давайте о них и поговорим.

Первый плюс и единственный 😝😝😝

  1. Живое общение (новые знакомства, пляжные тусовки ), так как в XXI веке почти всё общение ушло в интернет. Всякие ВК, Инстаграм, Вотс апп. Люди забыли, что такое общаться лицом к лицу. Да и все мы живые люди и нас тянет к противоположному полу. Я знаю много примеров, что после такого общения люди даже женятся. По мне это большой плюс.

Минусы.👻

  1. Мужская сетка. Девочки играют на мужской сетке. Вы серьезно!!!??? Большинство девочек и на женской-то сетке катают. Зачем это вам вообще? Коверкается техника удара, выход под мяч, да и вам, скорее всего, вообще не дадут нападать. За вас это делают мужественные парни.

2. Прием. В пляжном волейболе прием осуществляется перед собой и примерно +- 1 метр от сетки (теория) и в микстах играют в основном на девочек, чтобы хоть как-то выиграть. Но девочки играют на мужской сетке( читаем выше) и с мужским блоком им очень сложно справится. Они стараются принимать ближе к сетке и сразу на удар мальчикам.

3. Мальчики берут на себя всю инициативу. Сейчас вы скажете, что это хорошо, так и должно быть. Возможно, так и должно быть, но в жизни. А на площадки смысл девочки вообще пропадает, она становится девочкой на «побегушках» — принеси да подай мячик. Я видел одну пару, девочка вставала в самый угол площадки и только пасовала. Далеко ходить за примером не надо, я недавно играл со своим старым партнером в нормальный волейбол — ММ. Так он по привычке принимал за меня, играл со второго и иногда играл в защите за меня, даже после того, как я отчетливо и громко говорил «Я!»

4. Пас (передача на удар). Мальчики любят играть тросовые (ближе к сетке), девочки отведенные мячи (пол- метра, а то и метр). Так как девочки пасуют 95% мячей, то после таких игр они начинают пасовать так же и в играх ЖЖ.

А теперь поговорим о самом большом минусе.👽

5. Это психология игры. Как только вы начали играть вместе и каким то образом поженились (читаем выше в +) или перешли в стадию более близких отношений, то вам мой совет — завязывайте играть вместе. Я знаю много примеров с разводом после таких игр.

Да, вы сейчас скажете, мы не такие (возможно вы и не такие, когда ВЫИГРЫВАЕТЕ), мы любим друг друга и не соримся на площадке. Но, когда вы начинаете проигрывать, а в основном проигрывают из-за девочек, так как на них приходиться основная часть касаний. У мужчин начинает играть гормоны, эго, называйте это как хотите (мы же все в душе чемпионы и мы не умеем проигрывать, если конечно не сами в этом виноваты, но опять же не все). Возможно вы исключения, но не факт, готов даже для профилактики сыграть с вами и заснять все это на видео, чтоб вы могли посмотреть потом на себя со стороны. Но будем играть на что-то ценное (поход в ресторан или кино), а то так не интересно будет)) и вы не раскроете свои внутренние чувства.

Но я знаю, как этого всего избежать. Сначала используем единственный плюс (читаем выше), а потом ездим на все соревнования вместе, поддерживаем друг друга, но, при этом, играем с другим партнером!!!! ❤❤❤

Всем спасибо. Любите друг друга играйте в волейбол, но порознь.

Авторская теория Константина Эдуардовича о том, как построить гармоничные отношения на площадке.

Миксты или не миксты, вот в чем вопрос, изображение №2

Формат микст — одна из популярных форм проведения соревнований по пляжному волейболу. Согласно правилам, каждая команда состоит из двух человек: мужчины и женщины.

Тактика взаимодействия партнеров, как в защите, так и в нападении, значительно отличается от тактики, когда на площадке играют два игрока одного пола. Обычно, мужские команды показывают жесткий, силовой волейбол, а женские пары — размеренный и техничный. Объединение в одной команде таких противоположных подходов к игре, добавляет в микст-волейбол интригу, создаются самые непредсказуемые игровые ситуации.

Игрок-мужчина должен, я бы даже сказал — обязан, брать на себя бо́льшую ответственность в игре. Площадь корта, за которую он отвечает на приеме и в защите, обычно, больше, чем у его партнерши. Его способность эффективно нападать с любой передачи определяет успех команды. Добавьте к этому регулярные выходы к сетке, для игры на блоке, и вы получите картину, из которой становиться ясно, что основная нагрузки в микстах приходится именно на мужчину.

.
.

А что же девушка? Ей уготована роль главного ассистента и вдохновителя мужчины – добытчика очков. От эффективности её приема и способности выдать передачу на удар из любого положения и любой части площадки зависит, сможет ли команда претендовать на медали или партнерам достанется скромное место в нижней части турнирной таблицы.

«А как же атака?» — спросите вы. Да, девушки тоже иногда атакуют. Хотя, для достижения спортивного результата эту инициативу они чаще должны предоставлять мужчинам. Если же, по стечению обстоятельств, роль нападающего ложится на хрупкие женские плечи, то здесь на первый план выходят техничность и способность целенаправленно положить мяч в любую точку площадки соперника.

Психологическая же поддержка своего партнера и вера в него, является одной из самых главных составляющих игры в микстах.

Многие не понимают и не принимают игры микстами. Эти люди считают, что если крупные турниры и официальные соревнования проводятся исключительно в мужской и женской номинации, то надо тренироваться и играть исключительно в этом формате.

Девушка должна нападать на мужской сетке? Что за бред! Мужчина вторым касанием должен выполнить нападающий удар с середины площадки? Не говорите ерунды!

Лично я считаю, что игра микстами имеет право на существование! Скажу больше, каждый из партнеров может получить много пользы для своего развития. Давайте разберемся, в чем эта польза заключается.

Здесь необходимо сделать отступление и вспомнить рекомендацию Дмитрия Карпова – основателя клуба BVC. Он говорил, что когда партнеры собираются играть вместе, они должны договориться перед игрой, какой результат ходят получить? Либо это тренировочная игра, и главное — это отработка технико-тактических умений и навыков. Любо команда играет для победы и здесь главной является спортивная составляющая.

Миксты или не миксты, вот в чем вопрос, изображение №4

Когда соглашение достигнуто, то в команде будет гораздо меньше споров и разногласий по ходу игры. Кстати, эту рекомендацию можно отнести не только к микст-формату. 😉

Полезность игры смешанными парами, на мой взгляд, имеет три составляющие: техническую, тактическую и психологическую.

Техника

На тренировке вы по много раз выполняете один и тот же элемент, чтобы добиться стабильности и точности. Тренеры придумывают разные варианты упражнений, чтобы усложнить вам жизнь и научить выполнять, тот или иной технический элемент, идеально.

Миксты или не миксты, вот в чем вопрос, изображение №5

Например, очень часто тренер ставит сетку значительно выше, заявленной правилами, чтобы научить игрока правильно выходить под мяч и «катить» выше блока в нужную зону. Но, на тренировке, это происходит в относительно комфортной психологической обстановке. Другое дело, если это участие в соревнованиях, когда присутствует волнение и физическая усталость, а игра идёт на счет. Именно такая ситуация складывается у девушки, когда она играет на мужской сетке в микстовом турнире.

Другой пример: если девушка часто играет миксты, то у нее значительно улучшается качество второй передачи на удар. Это я могу утверждать из личного опыта. Она лучше чувствует темп разбега своего партнера. Может выдать мяч к сетке «как на блюдечке» из любой части площадки. Это естественно, ведь ей приходится пасовать гораздо чаще.

Мужчины же, которым посчастливилось много играть в паре с девушками, могут похвастать отличной физической формой, способностью хорошо видеть площадку соперника и умением нападать любой мяч, который находится выше сетки. Но есть главное, что, по моему мнению, может улучшить мужчина при игре в паре с девушкой. Это навык перемещения по площадке и общая игра в защите.

В формате микст существует отличная возможность отрабатывать многие технические навыки в нестандартных игровых условиях. Главное уметь видеть эти возможности и, как говорил Дмитрий Карпов, уметь договариваться.😉

Тактика

Как мы действуем, попадая в новую для себя ситуацию? Можем ли мы воспринимать нестандартные условия игры, как возможность проявить свои лучшие качества? Можем ли мы действовать спонтанно и, в то же время, эффективно в новых для себя условиях? Если это не тренировать, то обычно – нет!

Миксты или не миксты, вот в чем вопрос, изображение №6

Если игроки привыкли играть чисто в мужской или чисто женский волейбол, то формат микстов ставит партнеров в такую ситуацию, когда они вынуждены отходить от общепринятых шаблонов взаимодействия на площадке, искать новые пути достижения победы, придумывать новые тактические схемы. Это помогает развивать коммуникативные навыки, повышает мобильность мышления, заставляет быстрее соображать. Согласитесь, что это крайне важно для пляжного волейболиста любого уровня.

Современный пляжный волейбол предъявляет высокие требования к тактической грамотности игроков. Чем больше у вас знаний в этой области, и главное, игрового опыта, тем больше для вас открывается возможностей.

Генадий Самойлов, тренер пары топ-уровня Самойлис-Шмединш, с которым я общался несколько лет назад, говорил, что настоящий игрок должен уметь играть не только по стандартным тактическим схемам, но и постоянно искать новые творческие решения. Для этого он проводил тренировочные спаринги для своих подопечных по нестандартным правилам в необычных условиях. Например, проводилась игра, где второе касание всегда надо было выполнить головой или когда пары играли на укороченной площадке, перемещаясь исключительно на коленях.

Миксты – это нестандартная игра, расширяющая ваш тактический арсенал. Если вы хотите быть творческим игроком, хорошо ориентироваться по площадке, оперативно реагировать на изменения игровой ситуации, то обязательно стоит, хотя бы в качестве тренировочной практики, поиграть в этом формате.

Психология

Вот здесь как раз начинается самое интересное! 😉

Разберем три варианта взаимоотношений мужчины и женщины на площадке:

I. Вариант сотрудничества

Вы заметили, что микстовые пары лучше взаимодействуют на площадке, если не являются парой по жизни? Такие игроки выбрали спортивную модель поведения. Они соблюдают незримую дистанцию и не позволяют себе многих вольностей в общении. Они преследуют общую цель. Им не надо самоутверждаться за счет партнера. В этой команде знают, что их личная жизнь и игра – это две разные сферы, которые ни коем образом не пересекутся. Партнеров такая форма взаимодействия полностью устраивает.

Это профессиональный подход. Такая пара может играть вместе долгое время без всяких критических потрясений, реализуя определенные спортивные задачи.

II. Вариант влюбленности

Микстовая пара формируется именно благодаря взаимной симпатии. Здесь спортивная составляющая может не играть главную роль. Между мужчиной и женщиной возникают близкие отношения. Их союз только набирает обороты. Они еще не обладают опытом долгосрочных отношений, и находятся в стадии, так называемой, эйфории. В такой команде практически не спорят друг с другом. Партнерам комфортно играть вместе, и они могут достичь определенных результатов. Если даже один из них откровенно косячит, другой все равно грубого слова не скажет. Возникающие конфликты легко решаются. Часто партнеры просто не осознают проблемы и не чувствуют потребности в переменах. Партнеры вместе, им хорошо. И это главное!

К сожалению, этот этап не длится слишком долго. Команда переходит на следующий этап взаимоотношений.

III. Вариант долговременных отношений

Микст команда существует достаточно долго. Мужчина и Женщина состоят в близких отношениях продолжительное время. Пелена первой влюбленности спадает, и партнеры начинают видеть друг друга, как есть. Они начинают концентрироваться на различиях друг друга, как на предыдущем этапе обращали внимание только на привлекательные стороны. В психологии этот этап отношений мужчины и женщины называют «Этап борьбы самолюбий». Каким он будет, это зависит исключительно от них самих.

Негативный сценарий

На площадке играет пара со стажем. Во время игры часто возникают разногласия, особенно когда команда проигрывает. А если это серьезный турнир или игра на интерес, то вы можете стать свидетелем настоящего скандала, когда негативные эмоции и неудовлетворенность партнером выплескиваются наружу. Близкие отношения укрепляют мнение о том, что можно высказать претензию, даже оскорбить. И чем ближе отношения между мужчиной и женщиной, тем острее проявляется проблемы, которые есть в них самих. И вот-вот у кого-то наступит нервный срыв со всеми вытекающими отсюда последствиями. Еще хуже, когда этот негатив выносится за пределы площадки.

Естественно, что партнеры по жизни будут избегать быть партнерами на площадке в такой ситуации.

Позитивный сценарий

Посмотрите на площадку! Вы видите на ней пару, которые вместе играют уже не первый десяток лет. У них трое детей, а за спиной карьера профессиональных игроков. Они не спорят на площадке, хотя иногда очень ярко выражают свои эмоции. Если мяч проигран, партнеры подбадривают друг друга. Они переживают из-за проигранной игры, но никто не упрекает другого, потому что в их семье соблюдаются принципы взаимоуважения и принятия другого, каким бы он не был. У каждого на площадке своя роль, своя модель поведения. Каждый её осознает и соблюдает.

Роль женщины – помогать мужчине, она не выше, не ниже, не впереди, не позади. Она рядом. Когда надо, она может взять за руку или отойти в сторону и не мешать. Женщина всецело доверяет своему партнеру, она надеется и верит в него до конца.

Мужчина – защитник и добытчик. Именно он определяет тактику и стратегию игры, а значит отвечает за результат. Он не перекладывает ответственность за допущенные ошибки на партнершу, а ищет проблему и ее решение в себе. Главное, что в любой ситуации он контролирует свое поведение, оберегая душевное состояние своей второй половинки.

Может быть кто-то узнал в этом описании меня и мою супругу. Что ж, вы правы. Именно так мы строим свои отношения на площадке и в семье. Наш союз является результатом кропотливой духовной работы каждого члена сплоченной семьи.

Главный аргумент, почему я за то, чтобы семейные пары играли вместе:

Миксты или не миксты, вот в чем вопрос, изображение №7

 

Успех в жизни, как и успех на площадке, во многом зависит от умения правильно построить взаимоотношения партнеров. Но мало кто задумывается над тем, что отношениям нужно учиться. Считается, что обучение в этом вопросе происходит само собой в общении со сверстниками и на живом примере окружающих людей. Но результат такого самообразования никуда не годится.

Построение взаимоотношений требуют большой внутренней работы. Многие не знают как подойти к этому вопросу.

Я предлагаю рассматривать игру в микст-паре, как замечательную возможность учиться строить гармоничные отношения. В стрессовой ситуации на площадке мы ведем себя так, как обычно поступаем в повседневности. Если вы со своим партнером заранее договоритесь о соблюдении определенных правил поведения, то это может послужить отличной возможностью улучшить ваши отношения в жизни.

Посоветую сделать следующее: Почитайте литературу по семейной психологии. После этого придумайте упражнение, которое можете делать вместе во время игры в пляжный волейбол.

Например:

· Упражнение на взаимоподдержку или просто «обнимашки»:

Заведите за правило, как только вы проиграли мяч, обнимать своего партнера. Именно после проигрыша мяча! (хотя, если вы выиграли очко, делать это тоже можно😊)

Попробуйте это практиковать на протяжении хотя бы одного турнира. Поверьте, вас ждут удивительные эмоции.

· Упражнения для мужчины «Отвечаю за…» – на формирование чувства Ответственности:

Каждый раз перед подачей говорите: «Я отвечаю за подачу!». Можно говорить перед приемом «Я отвечаю за центр площадки!» или «Центр мой!». Лучше делать это громко, чтобы партнерша слышала. Гарантирую, что она это оценит.

· На занятиях у Дмитрия Карпова существует такая практика, что ученик за тренировку должен похвалить себя и громко сказать: «Я – молодец!» не менее пятидесяти раз. Это добавляет уверенности и поднимает самооценку.

Предлагаю похожий вариант в микстах. Партнеры должны сказать друг другу на протяжении игры: «Ты – молодец!» хотя бы по двадцать раз.

Главная мысль, которую я хочу донести: Вы можете использовать игру микстами для совместного развития. Ищите решение в процессе диалога, будьте готовы к переменам. Обсуждайте свои проблемы, какими бы они не были, с любовью, а не с гневом. И я верю, что, изменившись внутренне, вы обретете душевное равновесие в своих отношениях.

Парам, которые расстаются в результате своих конфликтов, не выдержав испытания на площадке, фактически надо изменять свои внутренние установки, а не менять партнеров.

Надеюсь, что затронутая тема была интересна и нашла отклик не только в ваших умах, но и в сердце. Играйте вместе, любите друг друга!

Ваш искренний наставник, Константин Швед.

Предыдущая статьяПитание пляжного волейболиста
Следующая статьяКоммуникация игроков в пляжном волейболе
Клуб BVC
Клуб образован в Санкт-Петербурге 2012 году группой единомышленников во главе с Дмитрием Карповым, который на сегодняшний является генеральным директором BVC. Основная деятельность клуба это – ШКОЛА ПЛЯЖНОГО ВОЛЕЙБОЛА (bvc school); СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ (bvc camp) - тренировочные выезды за рубеж; ОРГАНИЗАЦИЯ МЕРОПРИЯТИЙ (bvc event); Клуб располагает спортивными стадионами открытого и закрытого типа (bvc stadium).Первый из турнирниров по пляжному волейболу федерального масштаба это MATRESHKA OPEN, который проходит в Санкт-Петербурге и Москве.