Защита – это шахматы пляжного волейбола, хороший защитник должен быть целеустремленным, терпеливым и, самое главное, сильным духом. Как говорит Лиз Масакаян: «Необходимо научить защитника использовать атакующие удары». Игра хорошего защитника выглядит простой. Неподготовленному человеку всегда кажется, что нападающий бьет мяч прямо в руки защитнику, так как тот всегда находится в нужное время и в нужном месте. Внутренняя игра, которая создает эту иллюзию – один из самых интересных аспектов пляжного волейбола. Мы не можем знать, что происходит в голове у нашего противника, но мы всегда стараемся это предсказать. Суть защиты в ожидании и подготовке. Мне очень нравится фраза: «у безмозглых голова не болит», потому что иногда мозг мешает нашей спортивной концентрации. Когда речь идет о защите, важен мозг, сердце, инстинкты и хорошая память. Удачный диг – это трудоемкий трюк. В этой главе рассказывается о том, как лучше реализовать различные приемы, которые добавят разнообразия вашей защите.

Стандартная «исходная» позиция защитника – это небольшой выход из-за плеча блокирующего, которое обращено к центру площадки, ягодицы направлены в угол площадки, защитник неподвижен и находится в 2,5 — 3 метров от угла. То, насколько глубоко отходят защитники на площадке, зависит от их сильных сторон; так, высокий защитник может начать ближе к сетке, так как он сможет отразить глубокие атаки в падении, а вот бежать из глубины к сетке может быть для него сложнее. Невысокие и очень быстрые спортсмены могут выбрать позицию глубже на площадке, потому что они уверены в своей скорости и в том, что смогут быстро переместиться, чтобы принять короткую атаку. Самая распространенная тактика защиты – это блок в линию, защитник отвечает за накат в линию и силовой удар в диагональ. Данная исходная позиция наиболее благоприятна для данной тактики. Если мяч отведен от сетки, блокирующий, если не обсуждалось иное, или не был дан сигнал, оттягивается по короткой траектории в свой номер. Так, для защитника любая атака будет угловой, а оттянувшийся блокирующий подстрахует линию.

Обманное движение зигзагом

Искусство игры в пляжный волейбол начинается с выгодной тактики защиты. Мне нравится думать, что защита для команд – это как партия в шахматы, где «зигзаг» является одним из первоклассных приемов. Нарочито подчеркнутое движение зигзагом – защитный прием, нацеленный на обман подающего команды противника, в результате которого тот даст неверную подсказку нападающему. Если обман удастся, то защитник легко примет атаку в падении. Данный прием будет бесполезен на начальном уровне, так как ни подающий, ни нападающий не смотрят на защитника, нет смысла пытаться их обмануть специальными движениями, они просто не обратят на них внимания! Зигзаг может быть очень эффективной тактикой, если он не используется слишком часто и не мешает защитнику принимать атаки. Если защитник выполняет данный прием, он должен занять позицию и подготовиться до того, как нападающий произведет атаку. Если противник купился на зигзаг, то можно поэкспериментировать с обманным зигзагом –то есть действительно начать движение в ту сторону, куда вы как бы пытались обманом заманить соперника. Очень интересно смотреть как вы можете обмануть соперника движениями тела, но иногда чрезмерное увлечение обманными движениями приводит к тому, что защитник никогда не находится на позиции или не может добежать до мяча.

Подкрадывание

Подкрадывание – это медленное преднамеренное движение, показывающее противнику, что вы перемещаетесь на определенное место для защиты. К примеру, блокирующий закрывает линию, таким образом, защитник должен подготовиться к силовому удару в диагональ или к приему ката. Представим, что мой блокирующий блокирует в линию, я крадусь к позиции как если бы я собиралась принять диагональную атаку, но на самом деле я собираюсь побежать и принять линию, как только нападающий произведет атаку. Защитник старается, чтобы его заметил и подающий и нападающий команды противника, так, нападающий, видя движения защитника, полагает, что тот защищает диагональ, подающий подтверждает догадку нападающего подсказкой бить накат в линию. Но на самом деле защитник таким образом заманивает нападающего атаковать в линию, чтобы в итоге побежать и принять мяч. Присутствует риск того, что нападающий выберет силовой удар вместо наката, и защитник не успеет добежать до мяча. Подкрадывание – это прием, который должен быть хорошо продуман. При умеренном использовании данный прием дает возможность изменить ход игры. В сочетании с другими приемами, описанными в этой главе, подкрадывание помогает запутать подающего и нападающего команды противника.

Показать одно, а сделать наоборот

Еще один прием защиты — предварительно показать явное намерение выйти из исходной позиции и переместиться на незащищенную часть площадки (вместо подкрадывания). К примеру, защитник показывает намерение сделать диг в линию, тогда как на самом деле он собирается побежать и принять кат-шот. Подающий видит намерение защитника выполнить падение и дает подсказку нападающему бить кат (над блокирующим).  Как только защитник слышит подсказку, он начинает бежать к мячу, чтобы принять его. Данный приём, если он сделан правильно и эффективно, заставляет нападающего сомневаться, что играет на руку команде противника. И нападающий и подающий в сомнениях, останется ли защитник в исходной позиции или побежит. Так, нападающий начинает зацикливаться, что мешает его игре. Тем не менее лучше использовать любые приемы защиты время от времени, так как лучший защитник – тот, который умеет «читать» нападающего и реагирует на все, что происходит на площадке непосредственно перед атакой.

Сдваивание

Сдваивание в отношении нападающего означает, что вы блокируете и готовитесь принять силовую атаку в одном направлении (Например, диагональный блок и защита в диагонали). Такой прием может быть очень эффективным, если нападающий выбирает удар, основываясь на позиции блокирующего, бьет в линию, если тот блокирует в линию, и бьет кат, если блокируется диагональ. Эта техника не сработает если партнер нападающего даст ему верную подсказку по незащищенной части площадки, и тот прислушается к подсказке. К счастью для защитников, большинство нападающих не слушает подсказок, а «видит» блок и атакует соответственно. Данный трюк – великолепный одноразовый прием, который может изменить ход игры, если сделан в правильный момент. Также он может быть эффективным против нападающего, который умеет бить не все атаки. Зачем защищать в линию, если нападающей не умеет бить линейные атаки? Просчитывайте все. Сдваивайте там, где это необходимо.

Защита «I»

Иногда нападающий постоянно атакует на участки площадки, до которых защитнику проблематично добежать, особенно часто это происходит, если команда атакует из середины площадки. Защита «I»  — это когда блокирующий блокирует мяч, а защитник находится сразу за ним, скрытый от противника, не направленный ни на защиту в линию, ни на диагональ. Защитник не показывает намерений, и его цель – взять любой мяч. Данный прием очень раздражает противника, так как подающий не может дать никакой подсказки нападающему. Подающий (или нападающий, если сделает прием кивок головой) видит защитника по центру и может только догадываться, какой участок площадки останется незащищенным. Основная задача блокирующего – принять на себя силовую атаку. Если блокирующий этого не делает, то такая схема будет мало результативной. Тем не менее, если стандартные схемы защиты не приносят результата, иногда необходимо рискнуть, чтобы добиться успеха.

Игра простив первого мяча в игре

Долгое время я играла и тренировала других играть против команд, у которых есть любимый прием нападения, которым они раз за разом открывают матч. Часто, это накат или силовая атака, о которой защита, по мнению нападающего, должна думать на протяжении всего матча, но которую, в итоге, практически никогда не используют снова. Наблюдайте за оппонентами, если вы видите, что у них есть любимые приемы для первой атаки в матче, вы сможете легко отразить такую атаку дигом и заработать очко. Убедитесь в том, что вы подаете именно тому игроку, у которого есть любимый прием первой атаки, таким образом, ваша команда будет готова отразить ее. Не стоит делиться с другими информацией о любимых приемах противника, так как нападающий перестанет использовать любимый прием первой атаки, а также потому что вы никогда не знаете, кто будет вашим следующим партнером по игре.

Знайте ваши сильные стороны

Ключевым моментом в становлении игрока является знание своих сильных и слабых сторон. К примеру, если вы быстро бежите вперед, но с трудом разворачиваетесь или принимаете мяч над головой, то вам лучше занять исходную позицию в глубине площадки. Если вы займете позицию в задней зоне, ближе к боковой линии и линии подачи, то вы подстрахуете себя против необходимости принимать атаки над головой, так как данная позиция подразумевает добегание до мяча. И наоборот, высокие или более медленные игроки могут испытывать трудности с добеганием и принятием коротких катов. Так, им лучше занять исходную позицию ближе к сетке, вдали от боковых линий. Принятие мячей над головой, в силу их роста, является их сильной стороной, также они могут отбить такую атаку в падении, а не добегая, как это приходится делать игрокам менее высокого роста.

«Чтение» противника и опыт

Кажется, что такие игроки, как Мисти Мэй-Трейнор, все время находятся в нужное время в нужном месте, и защита в их исполнении выглядит простой задачей. Частично своим успехом она обязана тому факту, что она выросла на пляже и тренировал ее отец Буч Мэй. Тем игрокам, которые не могут похвастаться таким опытом, приходится учиться определенным навыкам, чтобы стать хорошими защитниками. Опыт в данном случае – незаменим, но есть трюки для быстрого приобретения навыков защиты. В первую очередь, знать какие удары не умеет бить нападающий так же важно, как и те, что он умеет бить. Наблюдайте за разминкой. Может ли он атаковать в линию? Хорош ли его кат? Бьет ли он постоянно силовой в диагональ? Примите это во внимание, так как это может дать большое преимущество вашей команде. У нападающих есть любимые приемы, просчитав которые, вы существенно улучшите вашу защиту. Нападающий не будет бить удар, который не использовал на разминке. Плюс, если он бьет один высокий накат в линию, пусть забьет. Не тратьте энергию на беспокойство об атаке, которую используют раз за матч. Пусть нападающий забьет этот мяч, способом, который он редко использует, все остальные атаки вы отразите. Делайте ставки на самые часто используемые атаки противника и старайтесь отразить каждую из них.

Чтение языка тела нападающего, например, скорость разбега, замах руки, поворот плеча – одни из самых важных подсказок о том, что нападающий будет делать далее. Но зачастую, защитники смотрят на мяч, на блокирующего или просто думают о предстоящей задаче вместо того, чтобы «читать» доступную информацию.

«Чтение» нападающего начинается с подсказок во время разбега плюс со знания его любимых приемов. Медленный разбег обычно означает накат. Быстрый замах руки – силовая атака. Прямая рука – это обычно высокий накат в линию или же короткий удар над блоком. Если нападающий расправляет плечи, когда бьет налево – это обычно кат-шот, если плечи смотрят вперед, то нападающий будет атаковать в линию. Локоть низко, локоть выпрямлен, смотрит, не смотрит, мощный разбег, медленный разбег, где находится мяч по отношению с телом? Как он не сможет атаковать из данной позиции? Принимая во внимание всю информацию, которую вы получаете во время игры, вы обеспечиваете себе более эффективную защиту во время матча.

Команды без блокирующих

Не все команды могут похвастаться хорошим блокирующим. Команды, которые играют без него, сталкиваются с определенными трудностями. Особенно на сильно утрамбованной песчаной площадке, по которой игроки могут постучать мячом.  Когда я тренировала Олимпийцев по классическому волейболу Тэмми Лейбл и Дайан ДеНекочеа, на турнире AVP  в Сакраменто песок был очень сильно утрамбован, что было большим преимуществом для Тэмми и Дайан. Они играли против команды без блокирующего — сестер Линдквист, Трейси и Кэти. Я никогда раньше не видела, чтобы мячи так отскакивали от песка. Линдквисты ничего не могли сделать, и смотреть как они играют в защите без блокирующего на твердом покрытии было чрезвычайно увлекательно. Но когда матч проходил в Хантингтоне или на других площадках с рыхлым песком, Линдквисты великолепно играли и показывали отличные навыки защиты. Есть случаи, когда иметь партнера, который является хорошим защитником, лучше, чем слабого блокирующего. К примеру, на приеме подачи было бы лучше иметь партнера, который может эффективно пасовать и делать передачи, вместо того, который хорошо блокирует. Зарабатывать очки может быть сложно без блокирующего, но мощные подачи и хорошо отработанная тактика защиты могут помочь победить даже команду более высокого роста. Команды с двумя защитниками часто встречаются на любительских турнирах и городских пляжах, но на профессиональном уровне практически невозможно стать чемпионом с таким составом, если нападающий противника высокого роста и обладает большой силой.

Игра против команды без блокирующего может быть сложной для нападающего невысокого роста или для неопытной команды. Что если кажется, что на площадке нет незащищенных участков? Конечно, они есть. Пробовали атаковать из середины площадки, короткую атаку, кат-шот, гигантскую креветку или глубокую атаку за спину защитнику? Противника всего два, и всегда найдется незащищенный участок поля, все зависит от вашего понимания их защиты и выбора атаки.

Мне нравится следующая последовательность атакующих ударов, сначала силовая атака в глубину площадки из центра, затем, если вы забили, бейте кат (чтобы игрок, защищающий диагональ, не принял ваш кат из центра). Если он стремится принять кат-шот, это значит, что середина свободна, если защитник перемещается на середину, значит свободна зона для короткой атаки в линию. Если игрок закрывает линию для короткой атаки, значит освобождается зона в глубине площадки, нужно лишь пробить над головой защитника. Некоторые команды никогда не меняют базовую тактику защиты, в таком случае, делайте ставки на более слабого защитника. Игрок, который отражает атаки дигом, затем будет атаковать. Подавайте ему же. Сделайте так, чтобы он играл один за всех, таким образом вскоре его эффективность сильно упадет.

Психология защитника

Научиться распознавать модель поведения нападающего – это талант, который приобретают лучшие защитники на протяжении всей карьеры. Опытные защитники запоминают проведенные атаки и умеют предсказывать, какие приемы выберет нападающий для следующих атак. Такие игроки уникальны в их способности вести счет в уме, и многие уверены, что они способны принять любой мяч, который минует блокирующего. Такие защитники постоянно изучают тенденции нападения и НИКОГДА НЕ СДАЮТСЯ. Основные аспекты защиты – это упорство и постоянное накопление опыта в течение матча.

Ролодекс

Мне выпала честь тренировать Олимпийскую чемпионку 1996 года Барбару Фонтана после окончания моей игровой карьеры. Я много лет играла против Барбары и всегда восхищалась ее упорством, силой духа и эффективностью как в нападении, так и в защите. Ее рост всего 170 см, но, несмотря на это, она была исключительным диагональным нападающим в Стэнфорде, а также топовым игроком в пляжном волейболе. Когда я тренировала Барб, она поделилась со мной своим трюком, который я считаю гениальным. Она всегда вела счет накатов и силовых атак противника в уме и называла это ”Ролодекс”. Ролодекс – это маленькая настольная система учета, использовавшаяся в до компьютерную эру. Ролодекс для Барб – это была последовательность в которой противник проводил атаки. К примеру, если она играла с командой, которую хорошо знала, она могла вспомнить, что они скорее всего начнут с высокого наката в линию, продолжат силовой угловой атакой, затем снова высокую линию, затем кат, затем силовую в диагональ и т. д. Она запоминала тенденции и могла предсказать следующий удар (как если бы она искала информацию в карточках Ролодекс). У Барб в уме для каждого игрока был свой персональный Ролодекс последовательностей накатов и силовых атак, и ее успех во многом зависел от умения предсказывать порядок приемов соперника. Тем не менее на играх высокого уровня, нападающие, ожидаемо, получают правильные подсказки от партнера, плюс, игроки высшего ранга смотрят на защитника перед атакой и выбирают прием, основываясь на их слабых сторонах.

Выдающиеся защитники запоминают не только последний прием атаки, но и то, как этот прием влияет на следующий удар. Игроки, чью силовую атаку отразили дигом в диагональ, скорее всего будут бить следующим накат в линию. И наоборот, если у нападающего прошел высокий кат за блок, то он будет продолжать использовать данный прием пока защитник не отразит его. Мой тренер Деде Боднар скаутила моего противника перед матчем и сказала мне, что та атаковала исключительно в линию. Я ей не поверила и расплатилась первыми тремя мячами, которые противник забил мне в линию. На следующей атаке я сделала диг и вынудила противника бить менее удобную для нее диагональ. Деде была права, противник не сменил тактику и в следующих матчах.

Заманивание нападающего

Заставить нападающего бить его любимый удар, который вы можете легко отбить дигом – это еще один прием в шахматной партии между защитой и нападением. Заманивание нападающего включает в себя расчет правильного момента и знание психологии противника. Какой у него любимый удар, в котором он больше всего уверен? Если любимый прием противника – это кат, вы можете занять исходную позицию в защите как если бы вы готовились принять атаку в линию, с блокирующим также принимающим линию. Но как только нападающий произведет удар, вы побежите к мячу и легко отобьете его в диге. Таким образом, вы оставляете большой участок площадки незащищенным, чтобы заманить нападающего, и знание о том, что он любит бить кат-шот, в данном случае очень полезно. Таким образом, когда нападающий попадается на наживку, вы готовы бежать на незащищенный участок и принимать мяч.

Пропуск атаки для своевременного дига

Возможно, это не лучшая идея – позволить противнику забивать атаку за атакой, но припасти для сет-пойнта особый диг – имеет смысл. Если вы пропустили пять линейных атак, это не значит, что нужно пропускать и шестую. Нападающий запоминает какие приемы атаки закончились успешно, и для него очень заманчиво использовать те же приемы в решающие моменты. Запоминайте любимые приемы соперника и принимайте такие мячи в любой удобный для вас момент, таким образом вы добьетесь успеха.

Лишить противника возможности атаковать посредством сдваивания

Представим, что Дженни любит бить в диагональ. Ваша команды пытается отразить атаки дигом, но безуспешно. Во-первых, можно защитить ее любимую зону на площадке (диагональ) и позволить ей атаковать в линию без блока и защиты. Для того чтобы она продолжила бить диагональ, даже если она поймет, что вы блокируете и защищаете диагональ, нужно выполнять подачу под заднюю линию, это сделает атаку в линию не привлекательной. Пас после подачи, расположенный ближе к боковой линии вдохновит ее бить диагональ туда, где находитесь вы с блокирующим. Блокируйте и отражайте дигом диагональ снова и снова, не спускайте противника с крючка и не позволяйте ей бить линию. Лишите ее возможности бить любимые приемы и оставьте ей те удары, которые удобны вам.

В этой главе собрана ценнейшая информация за 30 лет моей карьеры игрока и тренера по пляжному волейболу. В начале игровой карьеры важно научиться основам защиты, но также важно уметь нестандартно мыслить. Используйте все возможности, которые предоставляются вам на площадке. Также очень важны навыки наблюдения, потому что, если противник не смотрит на вас перед атакой, некоторые трюки, описанные в этой главе, будут менее эффективны. Если ваш противник испытывает сложности в том, чтобы вернуть вашу подачу и положить мяч на площадку, то чем проще ваша защита, тем лучше. Но благодаря тому, что вы прочитали эту статью, вы знаете, что защита – это намного больше, чем стандартное «читай противника и беги за мячом».

Варианты приемов защиты, которые я описала в данной главе, такие как зигзаг, заманивание нападающего, подкрадывание являются полноправной техникой защиты. Но вы должны понимать, сможете ли вы использовать данные приемы в игре. Я тренировала игрока, который умел быстро перемещаться вперед, но был медленным в поворотах и в добегании до мяча. Ее решением было занять исходную позицию в глубине площадки, так никто не мог пробить мяч у нее над головой, и она могла достать любую атаку перед собой. Она знала свои сильные стороны и использовала их по максимуму. Выполнение приемов, о которых я написала, требует планирования, хорошей памяти и смелости. Игроки, которые не умеют учиться на своих ошибках и просчитывать риски не выигрывают много матчей. Защита в пляжном волейболе – как партия в шахматы. Опытный защитник должен быть целеустремленным, терпеливым и, самое главное, иметь силу духа. Хорошего защитника определяет готовность принять каждый накат и силовую атаку. Сделайте это правилом для команды, потому что именно защита выигрывает матч.

Оригинал статьи: Angela Rock’s Advanced Beach Volleyball Tactics 

Перевод: BeachVolley.Monster